SERANG - Meskipun pagi hari adalah waktu yang paling sibuk, namun tak ada salahnya meluangkan waktu lebih awal untuk melakukan sesi bercinta dengan pasangan. Sebab, bercinta di pagi hari memiliki banyak manfaat yang akan kamu rasakan.
Manfaat ini baik untuk kesehatan tubuh dan baik juga bagi hubungan kamu bersama pasangan. Dikutip dari My Joy Online, berikut 7 manfaat luar biasa dari morning sex.
1. Membuat tubuh lebih prima
Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk berhubungan seks, sebab tubuh kamu sudah siap untuk melakukan itu. Itu karena kadar estrogen dan testosteron berada pada puncaknya. Salah satu studi pada 2013 menemukan bahwa libido dipengaruhi oleh kadar hormon. Semakin tinggi kadar hormonnya, maka semakin lincah dan bersemangat untuk melakukan seks.
2. Membuat pria ereksi lebih lama
Berbicara tentang hormon, semakin banyak testosteron maka semakin baik seksnya. Tingkat testosteron yang tinggi akan meningkatkan libido pria dan meningkatkan fungsi seksual. Salah satu ulasan yang diterbitkan pada tahun 2000 menemukan bahwa kadar testosteron yang lebih tinggi dapat meningkatkan kekuatan ereksi pria.
3. Pelepas hormon oksitosin
Seks pagi hari bisa mendekatkan satu sama lain karena seks menghasilkan oksitosin atau yang juga dikenal sebagai "hormon cinta". Oksitosin adalah zat kimia di otak yang mengontrol cinta dan ikatan. Begitu dilepaskan saat berhubungan seks, maka kamu akan merasa lebih terhubung dengan pasangan.
4. Pereda stres
Setelah stres dan penat dengan aktivitas semalam, maka morning seks adalah salah satu cara untuk meredakannya. Sebuah studi pada 2010 menemukan bahwa aktivitas yang menyenangkan dapat mengurangi kadar hormon stres. Itu berarti, klimaks sebelum kamu pergi bekerja dapat membuat suasana hati dan pikiran lebih baik.
5. Baik untuk otak
Ingin meningkatkan kekuatan otak? Seks pagi adalah jawabannya. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa bercinta di pagi hari dapat melepaskan campuran neurotransmiter dan hormon, khususnya dopamin yaitu hormon perasaan baik yang dapat bermanfaat bagi kesehatan otak dan kognisi.
6. Meningkatkan kekebalan tubuh
Para peneliti dari sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa seks dapat meningkatkan kekebalan tubuh dengan memicu pertahanan alami tubuh kamu terhadap bakteri, virus, dan kuman lainnya.
7. Bikin awet muda
Beberapa ahli berpikir bahwa seks adalah kunci untuk terlihat lebih muda karena melepaskan oksitosin, beta-endorfin, molekul anti-inflamasi, dan lainnya.
(Alf)