Temukan sisi positif
Seberat-beratnya masalah, selalu ada sisi baik yang bisa dipetik. Ketika sudah bisa mengidentifikasi hal tersebut, maka seseorang akan merasa lebih baik untuk memberikan belas kasih dan saling pengertian.
Mulai dengan hal kecil
Jika sulit untuk memaafkan masalah besar, mulailah belajar dengan memaafkan hal-hal kecil. Sulit memaafkan kesalahan besar adalah wajar, tetapi melatihnya dari hal-hal kecil dapat membentuk sebuah kebiasaan dalam hidup sehari-hari.
Maafkan diri sendiri
Beberapa orang sulit memaafkan ketika mereka juga menyalahkan dirinya sendiri. Memulai dengan mengasihi dan memaafkan diri sendiri dapat sangat membantu dalam proses memaafkan orang lain.
(Jhn/Adr)
