1. Kurangi minuman berwarna
Konsumsi minuman berwarna ternyata dapat menyebabkan warna gigi menguning. Oleh karena itu, kurangi mengonsumsi minuman berwarna setiap hari.
Jika sedang meminumnya, akali dengan sedotan agar minuman tersebut tidak mengenai gigi. Selanjutnya, siapkan air putih untuk berkumur. Hindari langsung menyikat gigi karena dapat merusak email gigi.
2. Berhenti merokok