SERANG - Penularan Virus Covid 19 di Indonesia yang terbilang tinggi mengakibatkan tingkat kepanikan bagi masyarakat juga ikut tinggi. Stres yang disebabkan seperti kematian sejawat maupun kerabat dan juga Kabar tidak menyenangkan yang terus berdatangan berdampingan dengan informasi hoaks yang masif beredar yang justru semakin memperkeruh situasi.
Dosen yang yang ahli bidang klinis dan kesehatan mental , Tri Kurniati Ambarini, M.Psi, Dosen Fakultas Psikologi Universitas Airlangga (Unair) mengatakan rata-rata peserta menuliskan gejala stres yang mereka alami saat pandemi berupa pusing dan cemas. Sementara stresor atau stimulus yang memicu stres yang dialami peserta yaitu pekerjaan.
hasil survey tersebut, Lanjut Rini, bahwa pada usia produktif, stressor yang dialami seseorang cenderung bermula dari pekerjaan karena menurutnya, pekerjaan sangat menyita waktu dan tenaga.
Rini kemudian memberikan tips untuk seseorang yang mengalami stres. Pertama, menenangkan. Kedua, mengalihkan perhatian untuk sementara atau membantu menoleransi kesulitan atau kesusahan.