Mulailah dengan tawaran untuk berbicara ketika kaliam berdua punya waktu dan tidak stres karena pekerjaan atau kewajiban lainnya. Mulailah percakapan dengan cara yang baik. Lanjutkan dengan meyakinkan pasangan betapa pentingnya hubungan itu bagi kalian. Tunjukkan penghargaan atas keterbukaan pasangan untuk membahas masalah yang menantang dan bekerja sama denganmu untuk menemukan solusi.
4. Menjaga Diri
Pembicaraan yang sulit bisa menguras emosi. Sangat penting untuk menjaga diri sendiri untuk mencegah pembicaraan yang sulit berubah menjadi pertengkaran. Kenali apa yang mengganggumu. Berkonsentrasilah pada sumber masalahnya, bukan hanya episode yang tampak seperti titik kritis. Ingatlah bahwa kamu tidak diharuskan untuk segera mengambil keputusan. Luangkan waktu yang diperlukan untuk melakukan percakapan yang sopan dan disengaja.
(Jhn)
