SERANG - Pernahkah kalian mendengar kata quarter life crisis atau krisis seperempat abad? Krisis ini sering dialami orang dewasa muda Apa itu quarter life crisis?
Quarter life crisis adalah suatu masa saat seseorang merasakan krisis emosional. Fase ini terjadi ketika seseorang harus membuat pilihan hidup. Fase quarter life crisis biasanya dialami orang usia 18 - 30 tahun.
Krisis ini diawali dengan mempertanyakan diri sendiri tanpa henti, kehilangan identitas, atau mempertanyakan pilihan karier.
Lantas bagaimana tanda-tanda quarter life crisis? Berikut penjelasannya yang dikutip dari akun Instagram Direktorat Jenderal Pendidikan Tinggi:
Ciri-ciri Quarter Life Crisis
1. Merasa bingung dengan apa yang harus dilakukan dengan hidup. Mereka juga berusaha untuk mencari tahu apa yang hilang.
2. Kesulitan dalam mengambil keputusan hidup.
3. Merasa kurang termotivasi.
4. Memiliki ketegangan antara memilih kehidupan "petualangan" atau menetap menjadi dewasa.
Tips Mengatasi Quarter Life Crisis
