EGCG dapat membantu pembakaran lemak dan meningkatkan pembakaran kalori. Konsumsi rutin dengan baik juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
2. Meningkatkan fungsi otak
Kombinasi kafein dan L-theanine dalam matcha mendukung fokus dan ketenangan mental. Minuman ini juga dapat meningkatkan fokus dan konsentrasi.
Matcha mengandung L-theanine, asam amino yang dapat meningkatkan fokus, ketenangan, dan kewaspadaan tanpa membuat gelisah seperti kafein dari kopi.