3. Meningkatkan metabolisme
Matcha dapat meningkatkan metabolisme dan membantu pembakaran lemak. Kandungan kafein dan EGCG dalam matcha dapat meningkatkan pembakaran kalori dan mendukung penurunan berat badan.
4. Detoks alami
Karena matcha adalah teh hijau murni yang digiling, ia mengandung klorofil tinggi yang membantu membersihkan racun dari tubuh.
Konsumsi rutin teh hijau termasuk matcha dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan tekanan darah.