Pastikan untuk memperhatikan mengapa kamu merasa seperti itu. Ajukan pertanyaan kepada diri sendiri untuk mengidentifikasi akar ketakutan ini. Kamu pasti telah menghindari hal ini untuk waktu yang lama tetapi ini jelas tentang kehidupan dan mengabaikan pertanyaan-pertanyaan kasar itu hanya akan menghambat hidupmu dan hubungan yang akan datang.
Mencoba Memahami Perasaanmu
Setelah kamu mengetahui alasan ketakutanmu, biarkan dirimu merasakan perasaan itu secara intens tanpa gangguan apa pun. Kamu jelas tidak bisa melupakan keraguanmu sekaligus, tetapi memahami dan merasakan emosi adalah kebaikan bagi diri dirimu sendiri. Ketika berbicara tentang cinta, selalu ada ketakutan, risiko, dan ketidakpastian dan kamu tidak sendirian. Pastikan kamu berbicara dengan orang terdekat dan tersayang untuk menghilangkan perasaan sedih, perselingkuhan, atau kekecewaan.
Jangan Terlalu Keras Pada Diri Sendiri
