Saat memiliki ketakutan ini, mungkin sangat sulit untuk membuka diri dengan seseorang. Untuk menghindari menyakiti diri sendiri pastikan bahwa kamu mencoba untuk mendapatkan rasa sentuhan emosional terhadap cinta. Terbukalah pada orang-orang yang menurutmu dapat membantumu, tetapi jangan pernah menyimpan perasaanmu sendiri karena ini hanya akan memperburuk lukamu.
Yaknlah Dengan Kenyataan Bahwa Itu Akan Memakan Waktu
Mengucapkan kata perpisahan pada ketakutanmu akan cinta atau berada dalam suatu hubungan bukanlah hal yang bisa dilakukan dalam semalam. Selain itu, jangan pernah masuk ke dalam kehidupan seseorang secara mendalam segera setelah kamu merasakan romansanya. Lakukan sesuatu secara perlahan, beri dirimu cukup waktu untuk menyembuhkan, melupakan, dan memproses perasaanmu.
Tenangkan dirimu dan selalu mulai dengan mengatasi akar penyebab di balik philophobia untuk sembuh secara efektif. Jangan lupa untuk mencari bantuan dari orang-orang terdekatmu kapan pun diperlukan.
