Selain itu, kamu juga disarankan konsumsi 1 liter air garam hangat setiap pagi untuk merangsang buang air besar.
Saat berat badan sudah mencapai target yang diharapkan, kamu disarankan untuk segera menghentikan diet secara bertahap dan kembali ke pola makan biasa yang bergizi dan seimbang.
*Red