Asupan banyak buah dan sayur, termasuk dari labu siam, dikaitkan dengan penurunan risiko berbagai jenis kanker.
Studi tabung reaksi menunjukkan beberapa senyawa labu siam dapat memperlambat pertumbuhan dan perkembangan beberapa sel kanker, seperti kanker serviks dan leukemia. Namun masih dibutuhkan lebih banyak penelitian untuk mengungkap sejauh mana efek antikanker labu siam.
6. Cegah penuaan dini
Manfaat labu siam ini berhubungan dengan penuaan dini. Labu siam mengandung beberapa antioksidan, termasuk vitamin C, yang berkaitan dengan pencegahan penuaan dini. Sekaligus membuat kulit tampak awet muda.