LenteraNEWS - Dari waktu ke waktu dalam menjalani hidup, kita akan dihadapkan pada banyak perubahan. Berbagai masalah dan persoalan pun bisa datang silih berganti. Bahkan kadang kita dihadapkan pada badai kehidupan yang membuat hidup kita porak poranda.
Setelah melewati ujian atau cobaan hidup yang berat, bisa jadi saat ini kualitas hidup sudah lebih baik. Bahkan hidupmu saat ini kemungkinan besar sudah lebih tenang daripada sebelumnya. Berikut ini lima tanda umum atau bukti bahwa saat ini sebenarnya kamu sudah memiliki hati yang lebih nyaman dan tenang.
1. Punya Tujuan Hidup yang Lebih Jelas
Sudah ada fokus atau tujuan baru yang lebih baik dan jelas dalam hidup. Walau bukan sesuatu yang besar, tetapi setidaknya ada secercah harapan yang membuat kita bersemangat menyambut hari. Ada hal baik yang kita percayai dalam hidup. Ada pegangan hidup yang senantiasa menjadi sumber kekuatan kita untuk bertahan di masa-masa sulit.
2. Lebih Mudah Bahagia
Hal-hal sederhana dan kecil sudah bisa membuat kita bahagia. Kita lebih mudah bahagia dalam menjalani keseharian. Kita menyadari bahwa untuk bahagia, kita memang harus mau memilih bahagia. Tak hanya sekadar menunggu atau menuntut dibahagiakan, melainkan melakukan upaya dan usaha terbaik untuk bisa bahagia.
3. Melepaskan Hal-Hal yang Tidak Lagi Penting
Tidak semua hal harus digenggam. Tak semua hal harus dimiliki dan dikontrol. Kita menyadari adanya keterbatasan diri, dan ini membuat kita jadi lebih ikhlas melepaskan hal-hal yang sudah bukan prioritas kita lagi. Sehingga kita bisa mengoptimalkan waktu kita untuk hal-hal yang lebih penting dan bermakna.
4. Tidak Tenggelam dalam Rasa Kecewa
Mengutip buku Apa yang Kita Pikirkan Ketika Kita Sendirian, "Saat dihadapkan pada kekecewaan parah, tidak apa-apa jika kita merasa sedih atau tertekan. Namun, kitalah yang menentukan berapa lama kta ingin tetap kecewa dan memelihara perasaan ini, dan apakah kekecewaaan ini akan menjadi peristiwa yang membentuk masa depan dan hidup kita, atau apakah kita mampu mengatasinya dan memetik pelajaran dari kekecewaan itu." Saat kita sudah bisa meradakan rasa kecewa atas apa pun dan kepada siapa pun, maka hati kita pun lebih tenang.
5. Mampu Beradaptasi dengan Perubahan yang Ada
Perubahan hidup yang hadir sudah kita sambut dengan tangan lebih terbuka. Kita pun bisa lebih mudah beradaptasi dengan perubahan yang ada. Alih-alih protes atau komplain soal hal-hal yang terjadi di luar keinginan, kita memilih untuk mengupayakan hal-hal yang masih ada dalam kendali diri kita.
(Jhn)
