LenteraNEWS - Rasanya sulit ya untuk tidak merasa iri atau cemburu dengan orang lain di era media sosial seperti ini. Tiap kali menggulir media sosial, selalu saja ada hal-hal yang membuat kita merasa rendah diri atau ciut. Selalu ada orang yang tampak lebih kaya, lebih bahagia, dan lebih segalanya.
Makin merasa iri kita dengan orang lain biasanya akan makin menderita diri kita sendiri. Untuk itu kita perlu menata sekaligus menguatkan mental agar tidak gampang iri dengan orang lain. Bagaimana caranya? Caranya bisa dimulai melalui langkah-langkah sederhana ini.
1. Kenali Penyebabnya
Kenapa merasa iri? Apa yang membuatmu merasa iri dengan orang lain? Biasanya perasaan iri muncul saat kita membuat perbandingan diri. Bisa juga karena ada perasaan insecure, rasa takut, rasa kecewa, dan sedih di dalam diri. Setidaknya coba cari tahu penyebabnya, supaya kamu bisa mencari "rem" untuk tidak berlarut-larut dalam rasa iri yang hadir.
