4. Alihkan Perhatian
Tuliskan perasaanmu. Jalan-jalanlah sebentar. Dengarkan lagu yang disuka. Sibukkan diri dengan hal bisa membuatmu bahagia. Daripada meratapi nasib atau takdir yang seakan tak berpihak padamu, mending lakukan hal yang menyenangkan hatimu.
5. Asah Kelebihan Diri
Saat rasa rendah diri hadir, coba untuk mengingat kelebihan diri sendiri. Sekecil apa pun kelebihan yang dimiliki, setidaknya itu bisa menghadirkan penyemangat atau harapan baru. Tiap orang punya keunikan dan keistimewaannya masing-masing. Tinggal cara kita saja untuk mengasahnya dengan lebih baik lagi.
