Lenteranews - Matcha jadi salah satu minuman yang disukai banyak orang. Generasi Z berlomba-lomba mencari minuman matcha terbaik untuk dinikmati.
Matcha sendiri adalah bubuk teh hijau dari Jepang yang dikenal kaya akan antioksidan dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Bila dikonsumsi dengan benar dan tidak berlebihan, matcha memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satu manfaat matcha adalah detox atau membuang racun di tubuh.
Baca juga: 5 Minuman Untuk Melunturkan Lemak Pada Tubuh |
1. Kaya antioksidan
Matcha mengandung katekin, terutama EGCG (epigallocatechin gallate), yang membantu melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel.