Dokter spesialis kedokteran olahraga Michael Triangto mengingatkan untuk tidak olahraga berat terlebih dahulu setelah kita disuntuk vaksin Covid-19 booster.
"Olahraga berat akan menurunkan imunitas, kemampuan tubuh untuk membuat zat antibodi terhadap Covid-19 menjadi lebih buruk," kata Michael, dikutip dari CNNIndonesia (3/2/2022).
Hal ini bisa dijelaskan secara sederhana dengan kurva berbentuk 'centang' atau mirip huruf 'J'.
Jadi olahraga dengan intensitas ringan hingga sedang digambarkan pada bentuk kurva agak naik di sebelah kiri, lalu menurun.
