Ketika berpuasa akan memungkinan terpicunya proses autophagy dan mendaur ulang mitokrondia yang rusak. Dengan demikian hal ini dapat menurunkan risiko terkena kanker.
3. Menumbuhkan sel imun baru
Berpuasa diyakini mampun memperkuat sistem imun. Dokter Eric Berg menjelaskan imun sistem bertambah kuat dengan menghasilkan set-T pembunuh yang secara langsung membunuh kanker dan virus.
"Anda juga akan menstimulasi pembantu set-T yang secara tidak langsung membantu mengurangi kanker," ujar dr Eric Berg.
