LenteraNEWS - Saat merasa lelah biasanya hati kita akan mudah gelisah. Lelah pikiran atau lelah fisik, itu bisa memengaruhi suasana hati kita. Terlepas dari berbagai macam sebab, kelelahan bisa membuat kita makin mudah cemas dan gelisah.
Berikut ini ada lima cara sederhana yang bisa dicoba untuk meredakan rasa lelah. Di tengah semua kesibukan dan kepadatan aktivitas, ada beberapa cara yang bisa kita coba untuk bisa membuat hati lebih nyaman lagi. Simak uraiannya berikut ini, ya.
1. Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri
