SERANG - Untuk penderita diabetes pada umumnya tidak sebebas makanan orang yang normal. Para penderita diabetes dianjurkan untuk makan makanan yang bergizi dan tidak boleh berlebihan untuk mengkonsumsi gula.
Seperti yang kita ketahui, penyakit diabetes merupakan penyakit yang disebabkan karena kadar gula di dalam tubuh terlalu tinggi. Penyakit ini bisa dikategorikan dalam penyakit kronis karena bisa berada di dalam tubuh dalam waktu yang lama. Efek buruk jangka panjangnya adalah terjadinya komplikasi pada beberapa organ tubuh, seperti ginjal, jantung, paru-paru, dan lain-lain.
Baca juga: 5 Makanan yang Bisa Menurunkan Gula |
Maka dari itu, bagi penderita diabetes harus menjaga asupan makanan. Lalu, makanan untuk penderita diabetes apa saja ya? Pada dasarnya, makanan yang harus dikonsumsi oleh penderita adalah makanan yang sehat dan bergizi, serta tidak berlebihan.
Konsumsi karbohidrat kompleks
