5. Lidah Buaya
Tidak hanya bagus untuk kesehatan rambut, lidah buaya juga bagus untuk meredakan gangguan pencernaan, seperti asam lambung misalnya.
Menurut penelitian yang diterbitkan di Journal of Environmental Science and Health, mengonsumsi lidah buaya terbukti dapat mencegah lonjakan asam lambung karena ada komponen anti inflamasinya.
6. Yogurt
