Konsumsi vitamin di atas sangat bermanfaat untuk tubuh perempuan karena membantu memelihara kesehatan otak, menjaga metabolisme, merawat kesehatan kulit, dan banyak lagi manfaat lainnya. Selain dari makanan, kamu juga bisa mendapatkannya dari suplemen. Namun jangan lupa selalu berkonsultasi dengan dokter, ya!
(Jhn/Rhm)
